Gestion des émotions

Les émotions fournissent des informations très importantes pour la prise de décision. Elles remplissent une fonction de communication et nous aident à mieux nous comprendre ainsi que les autres. 

Parfois, il est rapide de se laisser submerger par ce qu’on ressent. Apprendre à les écouter et gérer ses émotions est donc essentiel, afin de rester toujours productif dans le milieu professionnel.