Mais qu'est ce que c'est?
Bienvenue dans le jeu des Mémo’tions, un outil ludique pour mieux comprendre et exprimer nos ressentis. Les émotions sont au cœur de nos interactions et influencent la façon dont nous percevons le monde. Mais parfois, il n’est pas facile de les identifier ou de les partager.
Ce jeu va vous aider à explorer vos émotions, à les mettre en mots et à mieux comprendre celles des autres. Il contribue de manière significative à l’inclusion sociale de plusieurs façons :
1. Pour les demandeurs d'emploi 🔎 :
– Elles peuvent aider à mieux gérer le stress et l’anxiété liés à la recherche d’emploi et aux démarches d’insertion.
– Elles facilitent la communication avec les référents uniques et les services d’accompagnement, permettant un suivi plus adapté aux besoins émotionnels de chacun.
– Elles peuvent aider à remobiliser les bénéficiaires en les reconnectant à leurs émotions positives et leur motivation.
2. Pour les jeunes accompagnés par les missions locales 🎓 :
– Elles permettent d’aborder plus facilement des sujets sensibles (difficultés personnelles, projets d’avenir) en utilisant le support des cartes émotions.
– Elles aident à développer l’intelligence émotionnelle, une compétence clé pour l’insertion professionnelle et sociale.
– Elles facilitent l’expression des attentes et des craintes liées à l’entrée dans la vie active.
3. Pour les personnes en situation de handicap ♿ :
– Elles offres un outil de communication alternatif pour exprimer des besoins ou des difficultés liées au handicap.
– Elles peuvent aider à gérer les émotions liées aux situations de discrimination ou d’incompréhension.
– Elles facilitent le dialogue avec les employeurs potentiels sur les aménagements nécessaires.
4. Pour les actifs 💼 :
– Elles contribuent à améliorer la communication et la cohésion au sein des équipes de travail.
– Elles aident à gérer le stress et les conflits dans l’environnement professionnel.
– Elles favorisent une meilleure compréhension de soi et des autres, améliorant ainsi les relations professionnelles.
Dans tous les cas, les Mémo'tions peuvent :
– Renforcer l’estime de soi en permettant une meilleure compréhension et expression de ses émotions.
– Faciliter l’identification des freins émotionnels à l’insertion et aider à les surmonter.
– Améliorer la communication entre les bénéficiaires et les professionnels de l’accompagnement.
– Favoriser une approche plus holistique de l’insertion, prenant en compte la dimension émotionnelle.
En utilisant ces cartes, les professionnels de l’accompagnement peuvent mieux adapter leur soutien aux besoins émotionnels spécifiques de chaque individu, favorisant ainsi une inclusion sociale plus efficace et durable.
Cela s’inscrit parfaitement dans l’objectif d’un accompagnement renforcé et plus intensif vers le retour à l’emploi, comme mentionné dans les expérimentations sur l’accompagnement rénové des allocataires du RSA.
Nos conseils :
– L’écoute bienveillante et active est essentielle : chaque émotion mérite d’être entendue et respectée.
– Il n’y a pas de bonne ou mauvaise émotion, seulement des ressentis uniques.
– Participez dans la bienveillance, en évitant tout jugement ou interprétation des émotions des autres.
Prêt à découvrir la richesse de vos émotions et celles des autres ?
CONSEILS D'UTILISATION :
Scénarios pour les actifs 💼 :
1. Le pitch émotionnel
Situation :
– Vous devez présenter un nouveau projet à la direction.
Exercice :
– Tirez 5 cartes émotions au hasard.
– Pour chaque émotion, identifiez un aspect de votre projet qui pourrait la susciter chez votre auditoire.
– Intégrez ces éléments dans votre présentation pour créer un pitch plus engageant émotionnellement.
– Après la présentation, demandez à votre auditoire quelles émotions ils ont ressenties et comparez avec vos intentions.
Scénarios pour le public des missions locales (16-25 ans) 🎓 :
1. Le changement d’orientation
Situation :
– Vous envisagez de changer radicalement d’orientation professionnelle.
Exercice :
– Sélectionnez 5 émotions qui reflètent votre état d’esprit face à ce changement.
– Pour chaque émotion, identifiez son origine (peur de l’inconnu, excitation du nouveau, etc.).
– Choisissez une émotion qui vous motive et une qui vous freine.
– Élaborez un plan pour renforcer l’émotion motivante et atténuer celle qui vous freine.
Scénarios pour un public demandeur d’emploi 🔎:
1. Le bilan de compétences
Situation :
– Vous commencez un bilan de compétences et devez parler de votre
parcours professionnel.
Exercice :
– Sélectionnez 5 émotions que vous ressentez en repensant à votre parcours.
– Pour chaque émotion, identifiez un moment ou une expérience spécifique de votre parcours.
– Choisissez l’émotion la plus constructive pour aborder votre bilan.
– Préparez une présentation de 2 minutes de votre parcours en vous concentrant sur cette émotion.
Scénarios pour les personnes en situation de handicap ♿:
1. L’entretien d’embauche
Situation :
– Vous avez un entretien d’embauche et devez discuter des aménagements nécessaires.
Exercice :
– Choisissez 3 cartes émotions représentant ce que vous ressentez face à cette situation.
– Pour chaque émotion, identifiez un besoin lié à votre handicap à exprimer lors de l’entretien.
– Préparez une phrase pour chaque besoin, en utilisant l’émotion comme point de départ.
– Simulez l’entretien avec un partenaire, en utilisant ces phrases pour aborder vos besoins d’aménagement.
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