La théorie de Jung est basée sur le fait que chacun possède des préférences psychologiques qui déterminent sa personnalité et ses appétences. Comprendre les préférences permet à chacun d’identifier son type psychologique au travers de mises en situations ludiques et variées. Chacun découvre ainsi son fonctionnement naturel, ses points forts et des pistes de développement à exploiter. Travailler en équipe passe par une connaissance et une bonne compréhension de chacun des membres. Une bonne connaissance de soi contribue à la performance collective. La compréhension des comportements naturels réduit les conflits et favorise la cohésion de l’équipe.