MERCI CROMAGNON

Il y a tout d’abord l’annonce, quelque chose qui résonne comme une parole irréelle et sans aucun sens… Et puis il y a le moment où nous nous mettons à raisonner et à comprendre ce qui est en train de se passer…

C’est à ce moment là que plusieurs types de réactions se mettent en marche, et notamment des réactions réflexes.

Il y a ceux dont la peur devient panique, ceux dont l’angoisse devient paralysante, ceux qui n’ont plus qu’une seule idée en tête : fuir la source du problème. Il y a aussi ceux qui mus par la peur anticipent l’avenir sans même savoir de quoi il sera fait, font des réserves, construisent des murs entre eux et les autres… Et tous sont sous l’emprise de leur émotion non exprimée, de leur cerveau reptilien qui ne connait que 2 modes de fonctionnement ! FUIR ou COMBATTRE !

Ne les jugeons pas car nous tous avons ce cerveau reptilien, nous tous avons été sous son emprise à certains moments de notre vie, voire même ces derniers jours ou ces dernières heures. Ne les jugeons pas car ils ne sont plus réellement maîtres d’eux même. Ils agissent avec des réflexes ancestraux de survie, et parfois même des réflexes dont on se demande d’où ils viennent. En effet le nombre de personne qui font des réserves alimentaires ces derniers jours est largement supérieur au nombre de personne qui ont un jour manqué de faim dans notre pays.

Nous aimons dire à nos clients lorsqu’ils agissent (ou plutôt réagissent) ainsi que c’est CROMAGNON qui a pris la main, le siège des réflexes étant la partie la plus ancienne de notre cerveau et nous venant de la préhistoire…

Alors oui CROMAGNON nous est souvent utile lorsque nous sommes en danger, mais il est important de ne pas lui laisser la main trop longtemps ! Il est très utile pour partir en courant face à un feu mais il n’est pas approprié pour raisonner sur une situation qui va durer. Et pour le rendre muet il faut d’abord savoir l’écouter, le prendre en considération en analysant l’émotion qui se cache derrière ces réactions paniques.

Merci CROMAGNON pour tout ce que tu fais pour nous, mais comprends que maintenant il est temps de faire place à notre autre cerveau celui qui gère nos émotions.

Plus que jamais dans ces situations troublantes, les coachs PRO ATTITUDE sont à votre service pour vous offrir des moments d’écoute de qualité et des espaces d’expression sans jugement. Nous avons mis en place un service d’écoute spécifique pendant ces temps troublés. Pour en savoir plus nous contacter ([email protected]).